Corne sous les pieds : que faire ?
La corne, c'est la peau qui s'épaissit pour se protéger là où le pied frotte ou appuie : sous le talon, sous l'avant du pied, sur le côté du gros orteil. Un peu, c'est normal. Quand elle devient épaisse et sèche, ou qu'elle fait mal dans le soulier, quelques gestes aident.
Par Vanessa Leblanc, podologue à Mont-Saint-Hilaire · octobre 2026
Ces conseils visent le confort et l'hygiène des pieds. Ils ne remplacent pas l'avis d'une professionnelle de la santé.
D'où vient la corne
Des souliers qui frottent, de longues journées debout, la marche pieds nus, une peau sèche : la peau se défend en épaississant. C'est pour ça que la corne revient si la cause reste la même.
Ce que vous pouvez faire à la maison
- Hydratez vos pieds chaque jour avec une crème pour les pieds, sans en mettre entre les orteils.
- Râpez doucement, sur une peau sèche, sans chercher à tout enlever d'un coup.
- Choisissez des souliers à votre taille, qui ne frottent pas.
- Portez des bas propres et secs.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- Couper la corne avec une lame ou un rasoir à corne : on se coupe facilement.
- Les pansements et les produits qui « dissolvent » la corne, sans conseil : ils peuvent irriter la peau saine autour.
- Râper jusqu'à ce que ça chauffe ou que ça fasse mal.
Quand consulter d'abord une podiatre, une infirmière ou un médecin
- Un point dur et très douloureux, comme un caillou dans le soulier.
- La corne craque, saigne, ou la peau autour est rouge et chaude.
- Une plaie, ou une douleur qui ne passe pas.
- Vous avez le diabète ou un problème de circulation : avant tout soin des pieds.
Soin de confort des pieds
Je réduis la corne et les callosités en douceur, puis j'hydrate vos pieds. Je vous donne aussi quelques conseils simples pour la maison.
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